デトックス ファスティング (断食)チャレンジレポート 準備食 こんにちは ボルグです。 夏は暑くてアイスばかり食べていました。 その為体重も増加。。 そして体もなんだかだる〜い感じ。。 実は私ファスティングマイスターの初級の資格を取りました。 ファ…

町田でモフモフな感触『酵素風呂』体験レポート｜miina kouso VIVI こんにちはボルグです。 毎日とっても暑くて何もしなくても汗をかきます。 汗をかくってなんだかちょっと嫌だなぁぁ。 せっかくセットした髪型やメイクも崩れるし。。。 先日私のメンタルト…

（7月19日金曜日）町田の駅近グリーンマーケットで有機野菜が集まります こんにちはボルグです。 皆さん野菜食べてますか？？ 私は最近野菜不足です。 忙しいとついつい怠けて簡単に外食や炭水化物ばかり摂ってしまいます。 野菜も近頃は農薬が気になったり…

cafe lied カフェで頼める（特注） 平飼い卵使用 ３０種類から選べるグルテンフリーのホールケーキ こんにちは ボルグです。 私はグルテンフリーをしていますが最も見つけるのが難しいのがケーキだと思っています。 町田市の隣の神奈川県 淵野辺にあるcafé L…

硬くて難しいイメージの玄米に初挑戦『無農薬玄米レポ』 こんにちは ボルグです。 皆さまお米はお好きですか？？ 私はお米でお米食べられるぐらいの米好きです。 最近はマクロビオティックの料理が気になっている事から玄米に本格的にデビューしました。（マ…