こんにちは ボルグです。 ファスティングレポートの最終回４日と５日です。 沢山の気づきや経験を与えてくれたファスティング 準備から今日まで１２日間の劇的な感情と欲求と体の変化に驚いています。 最後にまとめていきますのでどうぞ食事のレポートから体…

ミネラルファスティング 回復食２日目と3日目の食事公開 こんにちはボルグです。 今日はファスティングの回復食を紹介します ミネラルファスティング回復食2日目 朝ごはん フルーツとサプリです。 いやぁぁなしがみずみずしくとっても美味しい！！ 昼ごはん …

ミネラルファスティングの｜ビフォーアフター写真&サイズ発表｜回復食1日目 こんにちは ボルグです。 今日から少しずつ普通の食事に戻して行きますが不思議な事に 「食べる」事に若干の違和感を感じている自分がいます。 こんな簡単に習慣が変化して行くんだ…

デトックス ミネラルファスティング(断食)５日目レポート こんにちはボルグです。 今日が最終日の5日目 本当に沢山の初体験と変化を体験した素晴らしい5日でした！！ 日常生活の中でこんなに非日常なことができる事こそが私にとってはとっても刺激的で 面白…

デトックス ミネラルファスティング(断食)４日目レポート こんにちは ボルグです！ いよいよ後1日で私のチャレンジが終わってしまいます。 あっという間の4日間でした！！ 昨日からの体重は−700ｇでした！ 今は脂肪燃焼モードという事で運動をすると更に良…

デトックス ミネラルファスティング(断食)３日目レポート こんにちは ボルグです。 3日目の変化は普段のエネルギー源のブドウ糖が使われなくなりケトン体が脳の栄養源で使われる事によりα波が出るようです。 何よりもこの現象を楽しみに待ってました！！ 3日…

デトックス ミネラルファスティング(断食)2日目レポート こんにちはボルグです。 本日ファスティング2日目です！！ 食欲の秋 にファスティング さすがに娘が心配してブルーベリーを口に入れてきそうになりましたが 本日も断食成功です！！ レポート 体重 -1.…

このままで日本は大丈夫？？ [イベント告知]ジャパンミッションツアーin 町田 こんにちは ボルグです。 大分ご無沙汰してしまいましたが、今イベント活動の集客真っ最中ですです！！ 今回は私が教わったいるメンタルトレーナーの佐々木さんとバクロスTVのキ…

可愛い柄のオーガニックコットンで作るミツロウラップのワクワクワークショップ こんにちは ボルグです。 皆さまラップはよく使いますか？？ 私の家ではラップはほとんど使いません。 じゃぁどうしているのか？？ ミツロウで出来たエコラップを使用していま…

町田のイベント満席完売レポ！！インスタグラム投稿⭐︎ こんにちはボルグです。 以前より計画させて頂いてますイベントが この度完売となりましたのでご報告致します。 当日を6日前にしてすでに立ち見が出るんでは？と思うほどの大盛況ぶりです。 インスタを…

町田住宅街にある大人気のハワイアンレストラン「オルオル・アイナ」 こんにちは ボルグです。 ハワイアンレストランは最近ますます増えてきてると思います。 ランチやカフェにちょうど良く、ハワイが好きな方も多いですし特別ハワイ好きって訳ではなくても…

SNS用「映えスポット」作成中の経過報告 こんにちは ボルグです。 6月に町田でイベントをさせて頂くにあたり どうせならワイワイ写真を撮ってSNSに拡散して欲しいので、今流行りの天使の羽スポットを作ってます。 イベントはこちら www.ingeborugu.tokyo も…

ワンちゃんも一緒に敷地内を車で移動できる『ドイツ村』へ行こう こんにちはボルグです。 ゴールデンウィークは楽しめましたか？？ 私は大分満喫してきましたよ！！ 普段大型連休は仕事の旦那ですが、今回は急遽休みに。 寸前で海外行きのチケットを探したけ…

トーマス最新作映画の内容が深い。（ネタバレあり）夢見るトーマスと自分がリンクする。 映画きかんしゃトーマス GO!GO!地球まるごとアドベンチャーより 先日娘と始めて映画館に行きました。 『きかんしゃトーマスGO!GO!地球まるごとアドベンチャー』 トーマ…

こんにちは ボルグです。 オーガニックスーパーに入るとワクワクが止まりません。 珍しい物や体に良さそうな物が買える喜びでテンションが上がります。 読者の皆様のお住まいの近くにオーガニックスーパーや自然食品のスーパーはありますか？？ スーパーの小…

『告知』蘇れ生命の力上映会×平山秀善さんお話会 〜楽しく学ぼう食と薬のこと〜子連れOKのイベントIN町田 こんにちはボルグです。 いよいよ告知出来る日がきました。 薬や注射を使わない小児科医真弓先生の映画をご覧いただいた後に 実際今の私達の食に隠さ…

その食べ物本当に大丈夫？？食べてはダメな添加物を知ろう 普段のお買い物で添加物を気にしますか？ コンビニのおにぎりに含まれている添加物の量はご存知でしょうか？？ 私は普段何気なく購入している食料品に含まれる添加物の怖さを知ってしまいました。 …

8キロ痩せた私が思ったダイエットを成功にさせる為の大切な事1 こんにちはボルグです。 いよいよ薄着の時期になってきましたね。 ダイエットや運動をしたくなる季節じゃないでしょうか？？ ダイエットしたいけど何から始めて良いかわからないってありますよ…

何して良いか分からない！！夫婦二人っきりは突然に。。。 こんにちはボルグです。 突然ですが読者の皆さんは夫婦でデートしますか？？ 子供が小さいとなかなか二人の時間を作るのが難しいと思います。 私たち夫婦は娘が産まれてからほぼ3年一度も二人きりの…

ダイソー米粘土｜簡単おままごと用カラフルアイスクリーム [リブログ2019/4/3編集] こんにちはボルグです。 お子さんのいる家庭だと子供のおもちゃはどんどん増えませんか？ おもちゃ屋さんが楽しくで私が欲しくて買う場合もあります。 誘惑に勝てないのは私…

メルシーポット｜もっと早く買えば良かった｜２ヶ月間使用レポート こんにちは ボルグです。 1月にメルシーポットを購入しました。 ２ヶ月間が過ぎメルシーポットの素晴らしさを お伝えしたくてウズウズしております。 （メルシーポットとは乳幼児が使う電動…

コーシャ商品とは？日本は遅れてる？？世界では良く知られたコーシャマーク こんにちはボルグです。 読者の皆さんは『コーシャ』という言葉こ存知でしょうか？ これから東京オリンピックが始まるのにあたってスーパーやレストランで多く見かける様になってく…

いつまで続くか分からない『つわり』時期を乗り切る６つのアイテム こんにちは ボルグです。 妊娠初期のつわりはとっても辛いものがあります。 今日はいつまで続くの分からない辛いつわりを助けてくれるアイテムを紹介します。 キャンディー 楽天より出典 製…

自然食バイキングの定番『はーべすと』でヘルシーチートデイ。 こんにちは ボルグです。 今日は『はーべすと』へ行ってきました。 ダイエット中でも思いっきり食べたいって思うけど翌日の体重計が怖い。 ヘルシーなデザートが食べたいけど何処にあるのか分か…

日本のママの救世主！？バクロスTVの平山秀善さんのお話会に参加してきました。 こんにちは ボルグです。 先週私達親子は立川のまんまる助産院で 平山秀善さんのお話会に参加してきました。 午前から午後まで二部に別れていて 沢山のママとお子さんが一緒に…

町田パン屋｜パンパティ｜駐車場情報あり｜種類が多くて迷う人用オススメ１０選 こんにちは ボルグです。 普段はグルテンフリーでパンは食べませんが たまにの日曜日は朝からお気に入りのパン屋さんへ行く事があります。 グルテンフリーフリーデイです。 も…

子供と行けるグルテンフリーのcafe巡りを開始｜in 町田駅｜500円ランチが魅力『sharuru』 こんにちはボルグです。 今回はカフェというよりもレストランに近いお店です。 ご飯物の500円ランチを提供しているという事を聞いてすぐさま行ってきました。 お店 場…

カインズホーム｜使い勝手の良いオリジナル商品から地元野菜 こんにちは ボルグです。 最近スーパーやホームセンターなどのオリジナル商品ってよく見かけませんか？ 私はカインズホームのオリジナル商品が好きでよく買いに行きます。 東京都多摩境にあるカイ…

町田で6月に自主上映する『蘇れ生命の力』を観てきました。 こんにちは ボルグです。 6月に自主上映する映画を観てきました。 「蘇れ生命の力」真弓 先生のドキュメンタリー映画です。 自主上映に至った流れはこちら↓ www.ingeborugu.tokyo このドキュメンタ…

有名絵本から飛び出した『はらぺこあおむし』グッズがいっぱい｜町田ツインズ こんにちはボルグです。 はらぺこあおむしってご存知ですか？ 子供の絵本であおむしが沢山ご飯を食べてカラフルな蝶になるというシンプルな ストーリーで世界中で愛されている絵…