町田ツインズのオーガニックストア(BIO C` BON)のクリスマスケーキとおせち料理情報も掲載 こんにちは ボルグです。 町田にフランスのオーガニックショップが今年の夏登場しました。 今年のゴールデンウィークにナチュラルハウスが閉店しかなり落ち込んでい…

こんにちは ボルグです。 ファスティングレポートの最終回４日と５日です。 沢山の気づきや経験を与えてくれたファスティング 準備から今日まで１２日間の劇的な感情と欲求と体の変化に驚いています。 最後にまとめていきますのでどうぞ食事のレポートから体…

ミネラルファスティング 回復食２日目と3日目の食事公開 こんにちはボルグです。 今日はファスティングの回復食を紹介します ミネラルファスティング回復食2日目 朝ごはん フルーツとサプリです。 いやぁぁなしがみずみずしくとっても美味しい！！ 昼ごはん …

ミネラルファスティングの｜ビフォーアフター写真&サイズ発表｜回復食1日目 こんにちは ボルグです。 今日から少しずつ普通の食事に戻して行きますが不思議な事に 「食べる」事に若干の違和感を感じている自分がいます。 こんな簡単に習慣が変化して行くんだ…

デトックス ファスティング(断食)レポート 断食1日目 こんにちはボルグです。 今日はファスティング1日目です。 専用の酵素ドリンクを飲みながら行います。 体に必要な栄養素が含まれているので食べなくても大丈夫❣️だそうです。 ドキドキワクワクします！！…

cafe lied カフェで頼める（特注） 平飼い卵使用 ３０種類から選べるグルテンフリーのホールケーキ こんにちは ボルグです。 私はグルテンフリーをしていますが最も見つけるのが難しいのがケーキだと思っています。 町田市の隣の神奈川県 淵野辺にあるcafé L…

硬くて難しいイメージの玄米に初挑戦『無農薬玄米レポ』 こんにちは ボルグです。 皆さまお米はお好きですか？？ 私はお米でお米食べられるぐらいの米好きです。 最近はマクロビオティックの料理が気になっている事から玄米に本格的にデビューしました。（マ…

町田住宅街にある大人気のハワイアンレストラン「オルオル・アイナ」 こんにちは ボルグです。 ハワイアンレストランは最近ますます増えてきてると思います。 ランチやカフェにちょうど良く、ハワイが好きな方も多いですし特別ハワイ好きって訳ではなくても…

町田ツインズにあるナチュラルハウスが閉店しました。 こんにちはボルグです。 昨日私が良く買い物をする町田ツインズの地下にある「ナチュラルハウス」へ行ったらまさかの閉店していました。 すごく悲しい。。 ナチュラルハウス オーガニック製品や自然食を…

ジャンクフード生活からオーガニック生活に変わった理由４ こんにちはボルグです。 今私はオーガニックや健康ネタをよく書いていますが 最初からオーガニックの生活をしていた訳ではありません。 元々はジャンクフード大好きお酒も毎日毎日二日酔いするまで…

子供と行けるグルテンフリーのcafe巡りを開始｜in 町田駅｜ビーガンメニューあり｜本格バリスタコーヒーも楽しめる大人気[LATTE GRAPHIC] こんにちはボルグです。 今日のグルテンフリー カフェ巡りレポートでは大人気の土日は要予約のカフェで ベジタリアン…

こんにちは ボルグです。 オーガニックスーパーに入るとワクワクが止まりません。 珍しい物や体に良さそうな物が買える喜びでテンションが上がります。 読者の皆様のお住まいの近くにオーガニックスーパーや自然食品のスーパーはありますか？？ スーパーの小…

『告知』蘇れ生命の力上映会×平山秀善さんお話会 〜楽しく学ぼう食と薬のこと〜子連れOKのイベントIN町田 こんにちはボルグです。 いよいよ告知出来る日がきました。 薬や注射を使わない小児科医真弓先生の映画をご覧いただいた後に 実際今の私達の食に隠さ…

8キロ痩せた私が思ったダイエットを成功にさせる為の大切な事1 こんにちはボルグです。 いよいよ薄着の時期になってきましたね。 ダイエットや運動をしたくなる季節じゃないでしょうか？？ ダイエットしたいけど何から始めて良いかわからないってありますよ…

長津田農場｜お肉が食べたい男子！野菜が食べたい女子！子供も楽しいキッズルーム完備でみんな満足！！ こんにちはボルグです。 先日友人の紹介で健康的な食事のレストランに行ってきました。 お肉もお野菜もお米もとっても美味しかったのでご紹介します！！…

コーシャ商品とは？日本は遅れてる？？世界では良く知られたコーシャマーク こんにちはボルグです。 読者の皆さんは『コーシャ』という言葉こ存知でしょうか？ これから東京オリンピックが始まるのにあたってスーパーやレストランで多く見かける様になってく…

食べたもので体は作られる｜オススメ米粉ベーカリー『ニコルト』 グルテンフリー中は基本お米生活か米パスタです。 でもたまにパン食べたいですよね？？ 美味しい菓子パンや、フランスパンがグルテンフリーで食べれたら嬉しいと思いませんか？ 縁があって知…

自然食バイキングの定番『はーべすと』でヘルシーチートデイ。 こんにちは ボルグです。 今日は『はーべすと』へ行ってきました。 ダイエット中でも思いっきり食べたいって思うけど翌日の体重計が怖い。 ヘルシーなデザートが食べたいけど何処にあるのか分か…

週末は焼肉！？『味ん味ん』和牛A5ランクのお肉が700円台〜in 町田 こんにちは ボルグです。 私が住む町田市にはとっても安くて美味しい焼肉屋さんがあります。 今日はその人気店をご紹介させていだだきます。 味ん味ん www.y-minmin.com 名前は『味ん味ん（…

子供と行けるグルテンフリーのcafe巡りを開始｜in 町田駅｜500円ランチが魅力『sharuru』 こんにちはボルグです。 今回はカフェというよりもレストランに近いお店です。 ご飯物の500円ランチを提供しているという事を聞いてすぐさま行ってきました。 お店 場…

子供と行けるグルテンフリーのcafe巡りを開始｜in 町田駅｜生活クラブ館1階セミニョン こんにちは ボルグです。 生活くらぶ館まちだ の一階にある カフェ『セミニョン』です。 semignon.com 前からとても気になっていたセミニョンさん。 出来るだけ無添加の…

COSTCO｜オーガニック・グルテンフリーオススメ商品｜コストコ通販サイトもご紹介｜2019年3月 こんにちはボルグです。 今コストコではオーガニックフェアが開催されています。 車で３０分ぐらいの所にコストコがあるのでとっても便利です。 COSTCO｜オーガニ…

小麦をやめるだけで3キロは痩せる？グルテンフリーを始めた３つの理由 こんにちは ボルグです。 私はグルテンフリーを始めて1年半以上経ったいます。 小麦がレギュラーの生活から小麦はイレギュラーの生活になりました。 今更聞けないけどグルテンフリーって…

キウイVSパイナップル 『対決』どっちが安いお肉を柔らかく出来るか実験 こんにちは ボルグです。 先日ある方から「キウイがお肉を柔らかくする」という情報を教えて頂きました。 パイナップルも確か柔らかくするんだったよね。。って思いながら どっちが柔…

バレンタインの夜はグルテンフリーのイチゴチョコタルト こんにちは ボルグです。 昨日はバレンタインデーでしたね。 どんなバレンタインを過ごされましたか？ 東京はとっても冷えましたので夜の外出は寒かったんではないでしょうか。 最近は 友チョコ 義理…

[肉スタ町田店OPEN] 子供も親も楽しませる２点の工夫が凄かった！！ // こんにちはボルグです。 今日は１／３０日にopenしたばかりの 『肉スタ』町田店に行ってきました。 子供連れの私たちにとって子供がグズグズしたり 飽き始めてテーブルの下に潜ったり …

ナチュラルローソンはグルテンフリーの味方？？ナチュロで見つけたグルテンフリー 食品10選！！ こんにちは ボルグです。 先日健康志向の商品が多数置いてある ナチュラルローソンへ行ってきました。 グルテンフリー 中だとコンビニに入っても小麦だらけで …

町田で『働きすぎないパパ』が営む、あのタコス屋さん こんにちは ボルグです。 突然ですが町田でいつも気になっていたお店があります。 タコス って大きい登りの奥に小さいお洒落そうなお店。 タコスって野菜たっぷりでヘルシーなイメージです。 実際食べ応…

モリンガパワーでバリアー！！６つのモリンガーパウダー活用レシピ！！ こんにちは ボルグです。 送料無料 キバ オーガニック モリンガ リーフ パウダー 454g / スーパーフード ハワイ アメリカ産 健康的 粉末 葉 モリンガパウダー オーガニックモリンガ オ…

スクワットマジック リベンジチャレンジ 今回はトリプルプランで達成プラン こんにちは ボルグです。 以前スクワットマジックのチャレンジをしていました。 話題のスクワットマジックでお尻が上がるかな？ 家庭にいながら痩せられるかな？？ 結果 『中途半端…