お疲れ様です。ボルグです。
あなたは なぜ 痩せたいのでしょうか？？
私は なぜ 痩せたいのでしょう？？
彼氏（パートナー）にもっと愛されたい
好きな洋服が着たい
バカにされたくない
自分に自信が欲しい
モデルや著名人に憧れている
ここがよく聞く理由でしょうか？？
私の場合全て当てはまるようで当てはまりません。
私昔からとっても引っかかっているポイントがあります。
食べ物への欲求って前も書いてますが
こちらです↓
もっと大きい枠で考えたときに
この問題「痩せたい」って問題を達成できない
裏にきっと何かがあるって
ずっと引っかかっていました。
去年の９月にグルテンフリーを始めるきったけになった
会の時に教えてもらったことがあります。
その時の私は６４キロ（今は５８キロ）
グルテンフリーを長くやっている先輩方へ
「私は痩せられないって思ってる」って言ったんです。
その時に「そのこと自体が誤解であって痩せられない人などいない」
ときっぱり言われました。
その言葉待ってたーーーー！！って思いました。
超シンプルですよね！！えっそんなんで良いの？？みたいなね笑
そうなんです。当たり前なんですが気がつかないようにしていたんです。
気がつかなければ向き合わなくて良いから。
気がついたらやらなきゃいけなくなるって分かっているから。
だって楽だから。頑張らなくって良いって楽だから。
でも本当は潜在意識で分かっていたんだと思うんです。
変わりたいって潜在意識が知っているんです。
ここで出た答えは 私変わりたい から痩せたい。
もっと言えば変わってみたい 変われるって自分に教えたい
出来ない奴ってレッテルを自分で貼ったから
自分ではがす行動を起こしたい
そうゆう答えが出たんです。
痩せたい理由って必ずしも外面的なことには終わらず
内面的な事が関わっているんだろうと思っています。
なぜ痩せたいのか？？常に意識していける自分になっていきたい。
さて気がついてしまったから行動するだけです！！
今日も最後までありがとうございました。
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