グルテンフリー
お疲れ様です。ボルグです。 グルテンフリーって食べるものが制限されて ケーキやクッキーなんかは食べれないって思ってませんか？？ 確かに制限はされます。 でも今や時代は変わってきているんですね。 小麦使用のケーキは食べられませんが 体に良くて、し…
今週のお題「2018年に買ってよかったもの」 お疲れ様です。ボルグです。 今週のお題ですが、 [rakuten:soukai:10648137:detail] 私の今年買って良かった物は 今話題のスーパーフードのモリンガパウダーです。 この緑の粉です。 話題のヨーグルトパフェにも！…
【公式】スクワットマジック ウェイトグローブ+2年延長保証付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット 下半身 美脚 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 横澤夏子ジャンル: ダイエット・健康 > ダイエット > ダイエット器具 …
お疲れ様です、ボルグです。 以前よりインスタやブログでよく拝見していました。 マリナラソースを本日はコストコにて購入してきました。 コストコはすっかりクリスマス！！ 目的を忘れそうになるぐらいワクワクキラキラでした！！ さて本題です！！ このソ…
お疲れ様です。ボルグです。 あなたは なぜ 痩せたいのでしょうか？？ 私は なぜ 痩せたいのでしょう？？ 彼氏（パートナー）にもっと愛されたい 好きな洋服が着たい バカにされたくない 自分に自信が欲しい モデルや著名人に憧れている ここがよく聞く理由…
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お疲れ様です。ボルグと申します。 今日は市販のパンの応用で グリッシーニのレシピをご紹介します。 www.pasconet.co.jp なかなか市販のパンで米粉を使っている物がすくなく、 こちらも小麦も混ざってますが、 味は美味しいのでこちらを使用します。 まずは…
みなさんお疲れ様です。ボルグです。 先日美容院へ行ってきました。 ママになるとなかなか美容院も行けないもの。 私の場合妹しか娘を預けられないので、 美容院へ行くのも結構大変です。 今回は本当に楽しみにしてました！！ 早く切りたくってウズウズ。。…
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お疲れ様です、ボルグです。 いよいよ秋っぽくなってきました。 食欲の秋...ダイエッターにはちょっと嫌な時期。。 ダイエッターに食欲と言う名の欲求は敵のような存在だと思うのです。 食は毎日の事ですが 私の場合ですが、食事を作るは私の仕事なので 何を…
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にほんブログ村 お疲れ様です、ボルグです。 今日はダイエットネタについて書いていきます。 世界中女性はダイエットのことが頭から離れないとおもいます。 絶対に太らない魔法の何かがあったら問題は解決すると思うんですが 残念ながらそういった物はきっと…
こんばんは ボルグです 【公式】スクワットマジック サウナスーツ＆ウェイトグローブ付きぽっこりお腹も美脚も、ヒップアップもこれ1台！スクワット 下半身 美脚 筋トレ ダイエット 器具 正規品 ショップジャパン 横澤夏子ジャンル: ダイエット・健康 > ダイ…
こんばんは ボルグです。 本日朝のパンケーキ 今日はいつもよりもちもちに！！ いつも同じはつまらないので 団子用の粉を少し加えてモッチモチに！！ もちもちグルテンフリーですよ モリンガちゃんももちろん入ってます。 普通の米粉の粉で作ったので 甘さが…
こんばんは ボルグです。 本日二度目のおやつ作りを行いました。 THE米粉クッキーです. サックサックで激ウマ！！ 市販のココナッツクッキーみたい！！ というよりもっと軽くて止まらない 逆にヤバいやつ笑 ちょっと甘めでしたが子供はパクパク。 レシピは粉…
こんにちは ボルグです。 今日は適当にこのような物作って見ました。 コーンケーキなるもの！！ 市販のコーン缶をミキサーでガーーーーっと ホットケーキミックスを混ぜまぜ...... 粉が足りなくて水分が多いので他の粉を探しましたが 小麦しかない！！ あっ…
こんにちは ボルグです モリンガパウダー買ったけど使いきれなくてお困りのあなた！！ 今日はモリンガのケーキのレシピを公開します！！ 混ぜてオーブンに入れるだけのケーキです！！ 早速いきます 材料 卵 一個 グルテンフリーのパンケーキミックス １００g…
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こんにちは ボルグです。 レディースサンダル 疲れない ダンスシューズ ヒール レディース靴 ラテンシューズ レディース ラテンダンス シューズ 社交ダンスシューズ ラテンダンスシューズ タンゴ ジャズ 美脚ヒール 室内用 サルサ ダンスシューズ サルサ シ…
話題のスクワットマジック徹底検証！！ 果たして本当にお尻は上がるのか？？ 正しい姿勢でスクワット！魅惑の下半身シェイプ「スクワットマジック」 本日はサイズを発表します 皆さまこんにちは ボルグです。 今日鏡でご自分の後ろ姿見ましたか？ スリーサイ…
夢みるここちのスリムウォーク 美脚 美尻 スパッツ S-Mサイズ ラベンダー(SLIM WALK,spats for night,SM) 着圧 スパッツ 出版社/メーカー: ピップ 発売日: 2013/03/01 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る [実録]話題のスクワットマジ…
おいおい！！ リバウンドしてるやないか！！ こんにちは ボルグです。 つい先日ダイエットに 成功してます〜リア中です〜意識高い系です〜 的なブログを書いたばかりですが プラス２キロのリバウンド！！！！ 誠にショックです。 ですが仕方ありません。 食…
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こんばんは ボルグです 今日はこの一年でグルテンフリーにて７キロ痩せた話をしたいと思います。 まず始めに簡単にグルテンフリーの説明をしますね グルテンフリー・ダイエット(Gluten-free diet)は 小麦をはじめとした穀物のタンパク質の主成分であるグルテ…
接近！！！台風２４号（チャーミー） 何とも可愛らしい名前！！ って思ったのは束の間。。。。 娘のコンコン咳が台風が接近するとスタートするわけです。 病院の先生いわく気圧の変化で咳を引き起こす？？？との事。 今日もまさに咳コンコンが始めりまして母…
